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女性子宫肌瘤该怎么预防

      女性子宫肌瘤该怎么预防?子宫肌瘤的预防方法是我们必须要知道的事情,当我们感觉不舒服的时候,女性们只有及时的检查治疗,健康才会得到保障的,这才是我们都想看到的事情,最后小编希望大家的健康都可以早日康复起来。
      首先女性预防子宫肌瘤在经期就要注意,多加休息,避免过度劳累,避免着凉受寒,以防出现痛经或是闭经现象,对子宫制成不良影响。同时注意饮食调节,要避免食辛辣食品,注意营养搭配,以防出现营养不良现象。
      其次就是要注意个人卫生了,尤其是阴部卫生,特别是在经期,更要做好阴部卫生工作,要时刻保持外阴的清洁、干燥。这样可减少阴道炎的发生,同时也可避免子宫肌瘤的发生。
      最后就是要注意月经是否正常,有异常要及时调理,如有月经不调现象,比如血量多时,那么这时要注意多吃含铁的食物,以防出现缺铁性盆血。另外要注意尽量要避免食用一些含雌激素的药物或食物,这不但易诱发子宫肌瘤,如患有肌瘤的,还会刺激子宫肌瘤增大。

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